Un enfoque que une mis 11 años de experiencia en Medicina General con la nutrición clínica para tratar la raíz de tus síntomas, mejorar tus exámenes de laboratorio y enseñarte a comer rico y sostenible.
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Abordaje integral para controlar o mejorar la resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2, hígado graso, colesterol y triglicéridos elevados desde la alimentación y el estilo de vida.
Olvídate de pasar hambre o contar calorías con ansiedad. Diseñamos platos saciantes con buen aporte de proteína, fibra y grasas saludables que cuidan tu masa muscular y tu metabolismo.
Si vives con inflamación abdominal constante, gases, pesadez, reflujo, estreñimiento o colon irritable, trabajamos en desinflamar tu sistema digestivo y restaurar tu microbiota.
Ideal para mamás y papás que quieren dar el ejemplo en casa y aprender a planificar un solo menú semanal saludable que nutra tanto a los adultos como a los niños.
Al ser médico de atención primaria, no solo veo tu peso en una báscula; analizo tu perfil tiroideo, perfil lipídico, glicemia, insulina, ferritina, función hepática, calidad de sueño y niveles de estrés.
Planes pensados para personas que trabajan, cocinan para su familia o comen fuera de casa.